40代前後になると、なかなか疲れがとれませんよね？ 原因はいろいろあるんですが、今回は「糖質」と「疲労」についてお話したいと思います。 「疲れたときは甘いもの！」というイメージがのが未だにあるようですが、今は飽食の時代な […]

疲労の極限を迎えて、サロンに駆け込んで来られる方も多いです。 ここでちょっと考えてみたいのが、「なぜ疲労が限界を迎えてしまったのか？」ということですね。 そこで、35歳以上の女性に「疲れが溜まりやすい理由」と、「ボディケ […]

実はこのお悩み、たくさんのお客様からお声をいただきます。 とくに30代後半が多い気がします。 そう思って疲労を放置してしまっている方、もしかしたら原因は「頭の疲れ」かもしれません。 頭の疲れが軽くなれば、よく寝れるように […]