リスタート

こんにちは。

いつもラーゴムにお越しいただき、ありがとうございます。

インスタグラムではお伝えしましたが、スタッフのケガによる手術のため、しばらく休業させていただいております。

長いお休みをいただいて、お客様には大変ご迷惑とご心配をおかけしましたこと、お詫び申し上げます。

当初は早く復帰できると考えていたのですが、リハビリや回復に時間がかかり、結果として半年間という長期休業となってしまいました。

皆様にはご不便をおかけしておりますが、本当に申し訳ございません。

ケガの経緯

今回のケガとは、セラピストにとって大事な「手のじん帯」の損傷です。

こけてとっさに手をついた瞬間に嫌な感覚が。

見ると親指が変な方向を向いていました。

急いで病院に行き「保存療法も可能だけど、この仕事を続けるならすぐに手術が必要。」と医師から言われたとき、実は即答できませんでした。

というのも、2人の小さい子供たちのことを考えたからです。

（保存療法なら手術はいらないから家族に面倒をかけなくてすむ。でもお客様は？？）

そのとき、ある看護師さんに言われた言葉。

「絶対に手術したほうがいいです！後悔しないように。」

この言葉に背中を押され、手術をする決心がつきました。

休業中の体験から学んだこと

休んでいる間、自分自身の体調と向き合う時間がたくさんありました。

手術後は2か月間の完全固定期間、さらに2か月間のリハビリが進む中で、猛暑による疲れやめまい、夜なかなか寝付けないなどの不調に気づき始めました。

もしかしてと思い調べてみると、それは「自律神経の乱れ」から来るものでした。

何よりも焦りや不安などストレスで、自律神経が乱れることで体調がおかしくなることを学びました。

そして、同じような悩みを持っている方が多いことにも気づきました。

自律神経を整えることの大切さを実感し、これをサロンの新しい方向性としてお客様に伝えたいと感じました。

セルフケアと新しい知識

自律神経を整えるためには、規則正しい生活や適度な運動が大切ということを学びなおし、毎日のリズムを整えることに。

日課だった運動は制限されていたため、ストレスを発散できていないことに気づきました。

そのためできそうなことを少しずつ日常生活に取り入れていきました。

例えば、朝起きたら朝日を浴びて、深呼吸や軽いストレッチを行うことで気持ちが前向きになったり、夜はシャワーではなく、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってすることで、睡眠の質が上がると感じました。

また、食事や呼吸法、マインドフルネスなど、自律神経に良い影響を与える多くのテクニックを学ぶことができました。

これからは、また実体験から得た知識やセルフケアの方法を、皆様にも伝えていきたいと思います。

サロンのリニューアル

サロンを再開するにあたって、「自律神経ケア」を中心としたサロンにリニューアルすることを決意しました。

これまでの施術に加え、心身のバランスを整えるためのケアや、日常生活の中で簡単にできるケア方法もお伝えしていく予定です。

ストレスが多い毎日でもお客様がリラックスでき、心も体も元気になれる場所を提供したいと考えています。

これからは、よりいっそうお客様の「心と体の健康」をサポートできるサロンにしていきますですので、どうぞご期待ください。

さいごに

長いお休みをいただいてご迷惑をおかけしておりますが、また皆さまにお会いできることをとても楽しみにしています。

ぜひ、リスタートしたサロンに足を運んでいただき、心もリフレッシュしていただけたら嬉しいです。

本格的な再開は11月を予定しています。

今しばらくお待ちくださいませ。