35歳以上の女性が感じている身体の悩みは？

こんにちは。

your salon LAGOMのシライシです。

エステサロンに来られる35歳以上のお客様って何に悩んでいる方が多いと思いますか？

そう「たるみ」「痩せない」「肩こり」「冷え」「むくみ」などいろいろありますよね。

実はいちばん多いお悩みは「肩や首のコリ」です。

カウンセリングをした感じでいうと、だいたい8割近くの方が訴える症状かと。

次に多いのが「冷え」、さらに「疲労感」でしょうか。

「エステサロンだから肌やボディラインの悩みが多いんじゃないの？」って思うかもしれませんね。

それも間違いじゃないんですけど、圧倒的にチェックが入っている項目が「コリ」「冷え」「疲労感」。

なかでも「疲労感」は複雑で、精神的要素も含まれるんです。

とくに「イライラする」とか「モヤモヤする」って方、わりといるんじゃないでしょうか。

その原因はたくさんあるし、人それぞれなんですよね。

いちばん多いお悩み「肩や首のコリ」も原因は1つじゃありません。

でもわたし自身、「コリの原因はコレだ！」と自信を持って言えるのが【姿勢】です。

ほんとに今の時代、姿勢が悪い人が多い！（わたしも含め）

ほんとおおげさじゃなくて。

5歳の息子の姿勢を見てても不安になります。

とくに首まわりは大事な神経がたくさん通っているので、首がこると神経が圧迫されて不調も起こりやすくなるんですね。

それもイライラやモヤモヤの疲労感につながるんだと思います。

なので、肩や首のコリを改善&予防するためにも普段の「姿勢」に気をつけていきましょう！

LAGOMではケアの前に姿勢チェックも行っています。

まずはあなた自身の姿勢を知ることから始めてみてはいかがですか？