【夏の失敗談】うっかり日焼けに注意！日焼け止めの塗り忘れを防ぐコツ
子供も夏休みだし、暑いから家族で海だ！プールだ！
今年も猛暑ですね。涼を求めて水場に行きたくなります。
梅雨が開けて、本格的な夏到来。
お子さんがいらっしゃる方は川や海、プールなどのレジャーに行かれると思います。
ですが、気をつけたいのが紫外線。
とくにレジャースポットの紫外線は強烈な場所もあります。
「紫外線対策は万全！」と思っていても、意外と忘れやすい部分があるんですね。
そこで今回は「うっかり日焼けに気をつけたいパーツ」をご紹介したいと思います。
お客様の日焼けの状態を目視して「うっかり日焼けだな」とわたしが確信した部分をピックアップ。
この夏レジャーに行くという方はぜひ参考にして、日焼け止めの塗り忘れに注意してくださいね。
夏にうっかり日焼けをしやすい部分
「あれ？いつの間に焼けた？」ってなりやすい、日焼け止めの塗り忘れが多いパーツをご紹介します。
- 耳
- 手の甲や指
- 足の甲
- 唇
１つずつ詳しく解説していきますね。
耳
いちばん日焼け止めを塗り忘れやすいのが、「耳」。
わたしも意識してなかったら塗り忘れますね。
「帽子かぶってるから」「髪の毛があるから」なんて油断してると日焼けします。
わたしの場合ですが、気がつくと左耳のなかにシミができてて、ショックでした。。
なので、顔に日焼け止めをつけるときは、首〜顔〜耳みたいに順番を決めて塗るようにすると忘れにくいかと。
流れで習慣化できるといいですね。
手の甲や指
手の甲や指は塗っても手を洗ったりすると落ちてしまうので日焼けしやすい部分ですね。
手の甲まで隠れるUVカットの長袖もありますが、指は出てるのので注意。
指輪をしてる人もそこだけ白い線が入るみたいな。
こまめに日焼け止めを塗り直したいですね。
個人的にはUVカットができるハンドクリームがおすすめ。
日焼けによる乾燥も防げるので、手のシワの予防にもなります。
足の甲
夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね？
レジャーだけでなく、日頃のうっかり日焼けとして多いパーツ。
夏になると、お客様のフットマッサージをしていて、「足の甲焼けてますよ。」ってお話したら「えっ！ほんとだ気づかなかった！」っていう会話が増えます。
足は地面からも近く、照り返しによって焼けやすい部分なので、出かける前には忘れずに日焼け止めを塗ってくださいね。
唇
唇は日焼け止めを避けて塗る場合が多いかもしれません。
でも、唇も日焼けをするんですよ。
フェイシャルケアをしていて、夏でも唇が乾燥している人やシミができている人も見受けられます。
皮膚が薄い場所なので、UVケア&保湿をして、シミやシワを防ぎましょう！
UVカット効果のあるリップをこまめに塗るのがおすすめ。
唇がプルッとしてるだけで、健康的で若く見えますよ。
【失敗談】夏にうっかり日焼けをすると大惨事に
夏は炎天下だと40℃を超える危険な場所もあります。
というのも、わたし自身が今年の夏、うっかり日焼けをして痛い目をみたので、こうならないようにとの注意喚起をしておこうと思いまして。
この記事を書いてるのが7月の中旬なんですが、わたしはすでに2回もうっかり日焼けをしてしまいました。
1回目のうっかり日焼け
1回目は海に行ったとき。
この日わたしは浜辺で子どもたちと夫が海で泳ぐのを見守る予定でした。
でも、娘と遊ぶためにヒザ下までパンツの裾をあげて海へ。
ちょっとのつもりが、1時間が経過。
しかも日焼け止めなしで。
帰宅して「なんかヒリヒリする」と思って足をみると。
なんじゃこりゃ～！！！
めちゃくちゃ焼けてる！
急いで冷やして保湿しましたが、数日間ヒリヒリしてました。
2回目のうっかり日焼け
さらに2週間後、川へ。
この日は裾を上げて川に入る予定だったので、前回の反省からヒザ下にしっかり日焼け止めを塗っていきました。
が、思ったより川が深く、ひざ上までパンツを上げて、子どもたちと2時間遊んだ結果。
今度はヒザ上を日焼け！もちろん日焼け止めなし。
前回よりもひどくて、数日ヒリヒリしてブツブツが出てかゆみまででるという大惨事に。
またやってしまいました。。
学習能力のない自分が情けなくなる。。
わたしみたいに「ちょっとだけ」と思っていても、状況によってはちょっとでは済まなかったりすることもあります。
なので、出かけるときは日焼け止めを塗れるところは全部塗って、途中で塗り直しが必要です。
夏の日差しは本当に強烈で、日焼けというより火傷状態になるので紫外線対策は十分に行ってくださいね。
日焼け止めを塗り忘れないようにして夏のレジャーを楽しもう！
夏のレジャーは楽しい！
でも、日焼けをするとほんとに後が大変です。
とくに、美容面ではシワやシミは改善に時間がかかりますよ。
また安全に夏を楽しむためにも、日焼け止めの塗り忘れには気をつけて、うっかり日焼けを防ぎましょうね。
今年もステキな夏の想い出を作っていきましょう！
