2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 Shiraishi miho 自律神経の基本深い眠りを手に入れる！自律神経を整える夜のリラックス法 仕事や家事、家族との時間など、毎日たくさんの役割をこなしていると、気づかないうちに心も体も疲れてしまうもの。 「寝ても疲れが取れず、翌朝もスッキリと起きられない‥。」 実は、質の良い睡眠には、夜の過ごし方がとても大切。 […]
2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 Shiraishi miho 自律神経の基本自律神経ケアで毎日のストレスから解放され、深いリラクゼーションを手に入れよう！ 忙しい毎日を送っていると、だんだんストレスや疲れが積み重なり、心も体も休まらなくなってしまうことってありませんか？ （気がつけば、肩の力が抜けず、モヤモヤするのがクセになってしまう…。） そんな状態のあなたにおすすめなの […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年9月5日 Shiraishi miho 自律神経の基本【40代女性のための自律神経ケア】夏の疲れを予防する5つの方法 夏の暑さが続くと、いつもより何だか疲れがたまりやすくなりますよね。 特に40代以上の女性にとっては、仕事や家事の両立でさらに負担が大きくなります。 そこで、今回は、夏の疲れを予防するための具体的な対策を5つご紹介します。 […]
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 Shiraishi miho お知らせ【期間集中】体質改善モニター様募集中！ こんにちは。your salon LAGOMのシライシです。 今回、「頭が重い」「常に肩がこる」「疲労感が取れない」漠然とした体の不調を改善したい方、体質改善ケアのモニター様募集しております。※女性限定 体質改善ケアのモ […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 Shiraishi miho お客様の声・体験レポート【40代お客様の声】足が軽くなった！ 施術前カウンセリング Q１：施術前の体調で悩んでいたことは？ 足のむくみと冷え。 一日立ち仕事なので、とくに夕方になると足がつらいです。 Q２：ラーゴムのメニューを知って、すぐに受けてみたいと思いましたか？ はい、思いま […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 Shiraishi miho サロンの考え方・施術ポリシー2023年12月の振り返り こんにちは。your salon ラーゴムのシライシです。 2024年がスタートましたが、2023年の振り返りブログをアップし忘れ、年越してしまいました。。 忘備録のため今更ながらUPしておこうと思います。 こんな感じで […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 Shiraishi miho サロンの考え方・施術ポリシー2023年11月の振り返り こんにちは。your salon ラーゴムのシライシです。 あっという間に12月！今年もあとわずかですね。 気温も急に下がって冬らしくなってきた？ さて、今回は11月のサロンの振り返りをご報告したいと思います。 11月の […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 Shiraishi miho サロンの考え方・施術ポリシー2023年10月の振り返り こんにちは。your salon ラーゴムのシライシです。 11月になりましたが、朝晩の寒暖差がすごい！ 寒暖差が7℃以上になると、自律神経が乱れやすくなり、体調を崩しやすくなるので、みなさんお体には十分気をつけてくださ […]
2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月21日 Shiraishi miho お客様の声・体験レポート【40代お客様の声】足を取り替えてもらったかのような軽さ！ お客様：F様 40代 地域：岡山県浅口市 メニュー：フットマッサージ 施術期間：初めて 2023年7月22日 施術前カウンセリング Q１：施術前の体調で悩んでいたことは？ ふくらはぎのむくみと足のだるさ。 一日立ち仕事な […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 Shiraishi miho サロンの考え方・施術ポリシー2023年9月の振り返り こんにちは。your salon LAGOMのシライシです。 10月になってぐっと気温が下がって過ごしやすくなりましたね。 でも、急に下がりすぎて身体が疲れやすくなる時期でもあるので、体のメンテナンスもしておきたいところ […]
