2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Shiraishi miho セルフケア・整え習慣35歳以上の女性にボディケアが必要な理由 疲労の極限を迎えて、サロンに駆け込んで来られる方も多いです。 ここでちょっと考えてみたいのが、「なぜ疲労が限界を迎えてしまったのか？」ということですね。 そこで、35歳以上の女性に「疲れが溜まりやすい理由」と、「ボディケ […]
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 Shiraishi miho セルフケア・整え習慣寝てもとれない疲労感は頭の疲れが原因かも？ 実はこのお悩み、たくさんのお客様からお声をいただきます。 とくに30代後半が多い気がします。 そう思って疲労を放置してしまっている方、もしかしたら原因は「頭の疲れ」かもしれません。 頭の疲れが軽くなれば、よく寝れるように […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 Shiraishi miho メイキング2023年7月の振り返り 広島県福山市の個人エステサロンyour salon LAGOMのセラピスト白石です。 とにかく暑かった7月。。 みなさんはどんなふうに過ごされましたか？ 7月のサロンのお客様 7月を振り返ってみると、サロンに来られたお客 […]
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月21日 Shiraishi miho お客様の声・体験レポート【40代女性】こんな細かいとこまで！【フットマッサージ】 お客様：M様 地域：広島県福山市 メニュー：フットマッサージ 施術期間：初めて 2023年6月24日 施術前カウンセリング Q１：施術前の体調で悩んでいたことは？ ふくらはぎのむくみと足のだるさを感じる。 最近とくにむく […]
2023年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月21日 Shiraishi miho セルフケア・整え習慣夏に足がむくむ原因とは？パンパン足を楽にする5つの対策法 こんにちは。your salon LAGOMのシライシです。 サロンではフットマッサージのメニューがあるんですが、最近とくに足の疲れやむくみに悩む方が増えてきています。 悩める人 夏なのになんでこんなに足がむくむの？恥ず […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 Shiraishi miho キレイのヒント【夏の失敗談】うっかり日焼けに注意！日焼け止めの塗り忘れを防ぐコツ 梅雨が開けて、本格的な夏到来。 お子さんがいらっしゃる方は川や海、プールなどのレジャーに行かれると思います。 ですが、気をつけたいのが紫外線。 とくにレジャースポットの紫外線は強烈な場所もあります。 「紫外線対策は万全！ […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 Shiraishi miho セルフケア・整え習慣35歳以上の女性が疲れてイライラするときにやっておきたい対処法3つ 疲労が溜まっているとき、イライラしてしまうことってないですか？ お客様もサロンで日々のイライラをぶちまけてスッキリされてる方もいるので、みなさんけっこういろいろ溜め込んでいるんでしょうね。 でもこの疲れからくるイライラの […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 Shiraishi miho セルフケア・整え習慣【要チェック！】忙しくて疲れやすい人がやりがちなNG習慣3つ こんにちは。 広島県福山市のプライペートエステサロン your salon LAGOMのシライシです。 仕事や子育てに追われる毎日でモヤモヤと感じている疲労感。 「少しでもなんとかしたい！」 そんなときあなたは何をして解 […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 Shiraishi miho お客様の声・体験レポート【40代ワーママさん】頭がこるなんて知りませんでした【ヘッドマッサージ】 お客様：K.A様地域：岡山県笠岡市メニュー：ヘッドマッサージ施術期間：初めて 2023年6月11日 施術前カウンセリング Q１：施術前の体調で悩んでいたことは？ 子育てと仕事での慢性的な肩や首のこり。 最近頭が重くて頭痛 […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月9日 Shiraishi miho キレイのヒント【40代からでもOK】自分らしく綺麗になる方法とは？ 「綺麗になりたい！」 そんな想いでエステサロンに行く。 その通りだと思います。 ただ、綺麗になる方法って今ではあふれかえっている状態ですよね。 あなたが綺麗になる近道はどこにあるんでしょう？ 40代からでも間に合う？ そ […]
